DPCコラム

「肩の痛み」「大切にしていること」

運動療法、機能改善において重要なのは言うまでもなく、お客さまの身体の現状を把握するための評価です。

でも、1つの評価方法だけで断定できるものは限りなく少ないと感じています。

評価を組み合わせることで原因を消去法で詰めていく。

これは納得と安心安全を感じていただくためにも重要だと考えてます。

そして、どのようにしてエクササイズを提供するのか?

You Tubeで見たエクササイズ?
講師から教わったエクササイズ?
名医が推奨するエクササイズ?

大切にしていることはこういった「何をやるか」というハウツーではなく、
「なぜやるか」という原理原則を理解した上でのハウツーです。

DPCのエクササイズは「身体を追い込む」のではなく「身体を守る」ことから始まります。