当面はDPCに通って下さるお客さまや以前に通って下さっていたお客さま向けのグループクラスにさせていただいております。
状況を見て2021年1月からご新規の受付をさせていただく予定です。
気になる内容は？
ミットにパンチやキックを打つ爽快感を味わうことができます👍
パンチやキックの基本的なやり方をシャドーボクシングを通してレクチャー。
その後はペアになりミットにパンチやキック！
そして実践的ワンポイントテクニック指導！
これを知るだけでミット打ちが上手くなります😊
更に軽く筋トレを行うという、めちゃイイ汗かける45分間です👍
お客さまに楽しく運動習慣をつけていただければ幸いです！
【日時】
火曜・土曜
21:00〜21:45(22:30閉館)
【料金】
1,100円/1回
【場所】
DPC
※狭いので8名くらいで限界です😂💦
