予防医療×トレーニング
治療だけでは良くならない、トレーニングだけでも良くならない、そんなあなたへ。
快適で自信に満ちた毎日を過ごせるコンディションの向上をサポートいたします。
DPCが提供するサービス
パーソナルトレーニングジムとの違い
☑筋トレに偏ることのない、あなたに必要なコンディショニングを提供いたします。
☑傷害にも対応しておりますのでリハビリ、ケアといったマイナスの状況から快適な日常生活へ。
そして更なるパフォーマンスアップまでサポートいたします。
整形外科、整骨院との違い
☑十分な問診時間を設けております。
☑画像診断では抽出されない筋骨格系の機能な問題を解消していきます。
．しっかり身体を鍛えたいという方にも関節のポジション、コントロールといった揺るぎない頑丈な土台の作り方からケアまで自信をもってお伝えいたします。
大切なことは筋トレのテクニックや効かせ方だけではありません。
・トレーニング方法を教わり、今後フィットネスジム通いを希望される方はその旨を遠慮なくご相談下さい。
ジムデビューまでサポートさせていただきます。
・現在フィットネスジムに通っているけど効果を感じれない方もご利用下さいませ。
栄養指導
体型改善をご希望される方に必ず受けていただきたいコースです。
体型は生活、食習慣・思考・環境が深く関わっています。
じっくりと自分自身と向き合いながら一緒にステップアップしていきましょう。
■栄養不足(食べている量ではなく栄養の質の問題も含めて)
■胃腸のコンディションの低下
■ストレスを抱えている状態
こういったコンディションでも体型改善は思うように進みません。
栄養や生活習慣に関する気付きや、
土台となる知識、考え方を案内させていただきます。
【栄養指導の詳細】
■各テーマに分けて全3回でお伝えできるよう専用の資料をご用意しております。
■LINEなどで食事の写真を送っていただくと、より具体的なアドバイスが可能になります。
セミパーソナルトレーニング
ご家族やご友人と楽しくトレーニングがしたいという方にはセミパーソナルトレーニングもご用意しております。
2名もしくは3名で受けていただけます。
